網(wǎng)球肘的治療方法主要有生活調(diào)理、物理治療和藥物治療等，一般需根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇。網(wǎng)球肘的癥狀可能是由于肌腱過度使用或損傷引起的，通常需要針對(duì)具體原因進(jìn)行處理。
1.生活調(diào)理：首先，患者需要減少或避免過度使用手臂和手腕的活動(dòng)，如長(zhǎng)時(shí)間握拍、重復(fù)性動(dòng)作等，以減輕肌腱的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，保持良好的姿勢(shì)和正確的運(yùn)動(dòng)技巧也是預(yù)防和緩解網(wǎng)球肘的重要措施。
2.物理治療：物理治療包括冷熱敷交替、超聲波治療、電刺激等方法，可以幫助緩解疼痛和炎癥。此外，進(jìn)行肌腱拉伸和加強(qiáng)訓(xùn)練也有助于恢復(fù)肌腱的功能。
3.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林和雙氯芬酸鈉等來緩解疼痛和炎癥。對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重的患者，可能需要局部注射類固醇藥物，如醋酸潑尼松，以減輕炎癥和疼痛。
日常建議患者注意手臂的休息和保護(hù)，避免重復(fù)性損傷。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。