網(wǎng)球肘的治療方法主要有生活調(diào)理、物理治療和藥物治療等，一般需根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇。網(wǎng)球肘的癥狀可能是由于肌肉過(guò)度使用、肌腱炎癥或關(guān)節(jié)勞損等原因引起的，通常需要針對(duì)具體原因進(jìn)行處理。
1.生活調(diào)理
首先，患者應(yīng)減少手臂和手腕的重復(fù)性活動(dòng)，避免過(guò)度使用手臂。同時(shí)，可以通過(guò)休息和冷敷來(lái)減輕炎癥和疼痛。日常生活中，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整工作和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
2.物理治療
物理治療包括超聲波治療、電療和按摩等方法，可以幫助緩解疼痛和改善肌肉功能。這些治療方法可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少炎癥，并且有助于恢復(fù)肌腱的正常功能。
3.藥物治療
在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、消炎痛等來(lái)減輕疼痛和炎癥。這些藥物可以幫助緩解癥狀，但需注意長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致胃腸道不適等副作用，因此應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
對(duì)于網(wǎng)球肘患者來(lái)說(shuō)，日常生活中應(yīng)注重手臂的保護(hù)和合理使用，避免重復(fù)性勞損。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便獲得專(zhuān)業(yè)的治療和指導(dǎo)。