嬰兒在6個(gè)月大時(shí)可以開始嘗試添加少量的鹽分到他們的食物中。這是因?yàn)樵谶@個(gè)階段，嬰兒的腎臟功能已經(jīng)足夠成熟，可以處理額外的鈉攝入。
在嬰兒開始添加輔食后，他們的飲食中可能需要一些調(diào)味品來增加口感和風(fēng)味。然而，嬰兒對(duì)鹽的需求非常低，過多的鹽分?jǐn)z入可能會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)過重，甚至影響血壓。因此，建議在嬰兒6個(gè)月大后，逐漸在他們的食物中添加少量的鹽，并且要確保鹽的攝入量控制在安全的范圍內(nèi)。一般來說，1歲以下的嬰兒每天的鈉攝入量不應(yīng)超過1克，而1歲至3歲的兒童每天的鈉攝入量不應(yīng)超過2克。
對(duì)于孩子的飲食，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量選擇低鈉的食品，并在烹飪時(shí)適量使用鹽。同時(shí)，定期帶孩子進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)他們的血壓和腎臟功能。如果有任何疑問或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。在添加鹽或其他調(diào)味品時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，不要自行決定。