一到晚上舌頭齒痕特別嚴(yán)重怎么回事怎么辦

一到晚上舌頭齒痕特別嚴(yán)重有可能是牙齒擠壓、脾胃虛弱、濕氣比較重等原因引起的一種表現(xiàn),需要根據(jù)原因做出有效調(diào)整。

1、牙齒擠壓:在晚上睡覺的時(shí)候,如果舌體比較肥長(zhǎng)牙齒很可能會(huì)在睡眠過程當(dāng)中擠壓到舌頭,所以有齒痕嚴(yán)重的癥狀,平時(shí)要注意睡覺過程當(dāng)中不要讓牙齒咬到舌頭。

2、脾胃虛弱:脾胃虛弱的患者,到了晚上睡覺的時(shí)候,脾胃的功能會(huì)下降,也會(huì)導(dǎo)致舌頭上齒痕的癥狀變得更加嚴(yán)重,要調(diào)理自身的飲食結(jié)構(gòu),盡量選擇以清淡食物為主。

3、濕氣比較重:體內(nèi)的濕氣比較重,會(huì)影響到正常身體的運(yùn)化功能,也會(huì)伴隨著到了晚上之后有舌頭齒痕很嚴(yán)重的癥狀,通過針灸和刮痧的方式可以排濕。

除了以上因素之外,也不排除是肝火旺盛等原因引起的,需要引起重視,到醫(yī)院查明具體的原因治療。

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