健身鎖骨疼有可能是乳酸堆積、肌肉拉傷、韌帶拉傷等因素造成的。
1.乳酸堆積：如果運(yùn)動(dòng)量比較大，超出了機(jī)體所承受的范圍，身體當(dāng)中的乳酸代謝物在短時(shí)間內(nèi)生成過(guò)多，堆積在鎖骨部位，可能會(huì)產(chǎn)生疼痛癥狀。
2.肌肉拉傷：若是在運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好熱身運(yùn)動(dòng)，突然之間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，使肩膀和鎖骨部位肌肉過(guò)度牽拉，受到損傷之后可能會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛。
3.韌帶拉傷：如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比較長(zhǎng)，韌帶牽拉超出了機(jī)體所承受的范圍，可能會(huì)導(dǎo)致韌帶斷裂，引起韌帶連接部位有刺痛或疼痛癥狀。
除此之外，也有可能是肩關(guān)節(jié)鎖骨脫位、鎖骨骨折等因素造成的。如果有明顯疼痛癥狀，需要到醫(yī)院做檢查和治療，避免耽誤治療，并且還要注意休息，做好局部防護(hù)，短時(shí)間內(nèi)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。