通常情況下,每100g淡水魚(yú)中含有75mg至150mg的嘌呤,嘌呤含量一般不高,屬于中嘌呤的食物,建議患者根據(jù)自身體質(zhì)適量食用。如果食用后出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
淡水魚(yú)中含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素D、鈣元素等成分,具有益智健腦、健脾開(kāi)胃、促進(jìn)消化等作用。平時(shí)可以適量食用淡水魚(yú),一般能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),還可以提高身體的免疫力。但如果血尿酸水平較高,或者處于痛風(fēng)急性發(fā)作期,應(yīng)避免使用,以免加重身體的不適癥狀。
在日常生活中,要多注意休息,避免過(guò)度勞累,飲食要以清淡、易消化為主,避免吃辛辣刺激性的食物。如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院就診。