牙齒過敏指的是牙齒敏感。一般沒有“牙齒敏感小妙招”的說法。通常牙齒敏感可以通過飲食調(diào)理、避免過度刷牙、注意口腔衛(wèi)生、藥物治療、脫敏治療等方式進(jìn)行緩解。
1、飲食調(diào)理：需要避免食用過冰、過燙、過酸、堅(jiān)硬的食物，如雪糕、開水、檸檬、話梅、杏仁等，以免導(dǎo)致牙齒過敏的癥狀加重。
2、避免過度刷牙：過度刷牙可能造成牙釉質(zhì)損傷，導(dǎo)致牙齒敏感。刷牙時(shí)應(yīng)采用正確的刷牙方法，力度適中。
3、注意口腔衛(wèi)生：口腔保持清潔，有助于減輕牙齒敏感的不適癥狀，每天需要早晚刷牙，刷牙力度適中，飯后及時(shí)使用溫水漱口，以免食物殘?jiān)粼谘例X部位。
4、藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方氯己定含漱液、金梔潔齦含漱液等藥物進(jìn)行治療，有利于緩解不適癥狀。
5、脫敏治療：遵醫(yī)囑使用脫敏牙膏，有利于牙本質(zhì)小管逐漸封閉，從而緩解上述癥狀。
在平時(shí)需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持飲食營養(yǎng)均衡。要隨時(shí)關(guān)注身體變化情況，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。