維生素b怎么補

維生素B一般可以通過食物、藥物方法進行補充,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理攝入。

1、食物:在日常生活中,患者可以多吃含有維生素B較豐富的食物進行補充,一般可以通過豆類、動物內(nèi)臟、蛋類、肉類、蔬菜、水果等進行補充,有助于維生素的吸收,可以幫助體內(nèi)補充維生素B。

2、藥物:如果患者缺乏嚴重,通過食物不能達到輔助調(diào)理效果,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B片、維生素B1片、維生素B6片等藥物進行治療,有利于癥狀得到改善。

如需用藥遵醫(yī)囑按時服用藥物,避免盲目的服用。

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