血糖高能吃黏玉米嗎

血糖高通常能吃黏玉米,一般不會對病情控制造成影響,升糖指數(shù)不是特別高。

粘玉米屬于玉米當(dāng)中的一種,是一種粗糧食物,里面有豐富的膳食纖維,進(jìn)入人體之后可以幫助增加飽腹感,有效延緩胃排空時間,還可以延緩糖分和其他食物的攝入、吸收,有助于血糖水平控制。適量吃黏玉米還可以為身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì),吃太多有可能會加重腸胃負(fù)擔(dān),因此需要控制好。

血糖高對身體健康會造成一定影響,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過飲食改善配合藥物控制血糖水平。

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