筋膜槍主要是促進血液循環(huán)、能緩解疲勞、消腫等，需要合理使用。
1、促進血液循環(huán)：通過筋膜槍振動能夠加快血液流通速度，改善血液淤積癥狀。
2、緩解疲勞：主要能夠達到改善肩膀疼痛或者是酸脹，能夠達到緩解疲勞效果。
3、消腫：主要能夠促進腫脹吸收和消退，改善局部酸痛感或者是腫痛癥狀。
除此之外還能夠達到增強肌肉柔韌性、改善肌肉痙攣、疏通經絡等，但是需要長期堅持使用才能夠達到改善效果，使用時也需要詳細閱讀說明書。
筋膜槍的作用
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