合谷通常指的是合谷穴。臨床上一般不存在按摩合谷穴的最佳時間是什么的說法。通常可以在任何時間段按摩合谷穴，但是應避免時間過長。
合谷穴屬于人體的一大穴位，能夠起到清熱解表、舒筋通絡的功效，可以輔助改善頭痛、眼睛紅腫、口角歪斜等癥狀，平時適當?shù)陌茨δ軌虼龠M血液的循環(huán)，也能夠加速代謝，每次按摩的時間通常在10分鐘~15分鐘，避免時間過長給局部的皮膚帶來損傷。
平時也需要時刻注意身體的變化，如果出現(xiàn)了明顯的不適，應及時就診，以免給身體帶來不必要的損傷。
按摩合谷的最佳時間是什么
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