視力不好想恢復(fù)一般需要通過(guò)改善不良的生活習(xí)慣、合理用眼、做眼睛保健操等,要根據(jù)個(gè)人情況,然后選擇合理的方式。
1、改善不良的生活習(xí)慣:平時(shí)需要有充足睡眠時(shí)間,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,有利于改善眼睛視力。
2、合理用眼:需要合理用眼,盡量不要在燈光昏暗的情況下看手機(jī)或者是看書(shū)。
3、做眼睛保健操:要多做眼睛保健操,能夠加快局部血液循環(huán),有利于減輕眼睛視力下降的癥狀。
除此之外,也可以通過(guò)佩戴普通眼鏡、角膜塑形鏡、激光手術(shù)等進(jìn)行改善,也有利于眼睛視力好轉(zhuǎn)。