熊芬副主任醫(yī)師

南昌大學(xué)附屬眼科醫(yī)院  眼科

恢復(fù)眼睛疲勞方法

恢復(fù)眼睛疲勞一般可以通過(guò)遠(yuǎn)眺、按摩、熱敷等方式進(jìn)行改善,積極的配合醫(yī)生治療。

1、遠(yuǎn)眺:眼睛疲勞通常指的是視疲勞,可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的近距離看事物造成,可以經(jīng)??聪蜻h(yuǎn)方,可以緩解眼部不適癥狀。

2、按摩:每天對(duì)眼部進(jìn)行按摩,能夠加快足部的生成代謝速度,同時(shí)也能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)。

3、熱敷:每天晚上使用熱毛巾對(duì)眼部進(jìn)行熱敷,能夠緩解眼部干燥和疲勞癥狀。

除此以外,患者也可以通過(guò)藥物等方式進(jìn)行治療,促進(jìn)恢復(fù)。

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