免疫力低下5個(gè)跡象通常表現(xiàn)為易感冒、易疲勞、飲食不佳、注意力不集中、傷口不易愈合等，在平時(shí)日常生活中多到戶(hù)外進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠提高身體的免疫力。
1、易感冒：免疫力低下容易導(dǎo)致細(xì)菌病毒入侵身體，并且在體內(nèi)繁殖，所以容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。
2、易疲勞：免疫力低下的患者在進(jìn)行少量的體力勞動(dòng)或者腦力勞動(dòng)后會(huì)感覺(jué)疲勞，并且不容易恢復(fù)。
3、飲食不佳：如果身體消化系統(tǒng)的免疫力出現(xiàn)下降時(shí)，容易受到水中的污染物以及食物的影響，身體會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等不適的現(xiàn)象。
4、注意力不集中：當(dāng)身體免疫力下降時(shí)，會(huì)導(dǎo)致身體的協(xié)調(diào)性降低，容易引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)注意力不集中以及記憶力減退的現(xiàn)象。
5、傷口不易愈合：當(dāng)身體免疫力下降，如果身體有傷口，容易導(dǎo)致出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，難以愈合。
建議患者在平時(shí)日常生活中多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體的維生素，提高身體的免疫力。