早上起來臉浮腫,有可能是由于新陳代謝不良,或者是患了腎臟疾病。
早上起來臉浮腫的原因及改善方法:
1.新陳代謝差:如果病人自己的新陳代謝能力比較差,新陳代謝就會變慢,尤其是睡前喝水的時候,更容易出現(xiàn)臉部浮腫的問題。
改進(jìn)方法:
(1)鍛煉:能做一些有氧運動,跑步和瑜伽,都能幫助改善浮腫,加快新陳代謝,避免早晨起來臉上浮腫。
(2)不喝睡覺前喝水:睡前不喝水,可以幫助患者減輕新陳代謝的負(fù)擔(dān),這樣可以減少早晨起來臉上浮腫的情況。
2.腎臟疾病:如果病人患上了細(xì)菌感染性腎盂腎炎或腎小球腎炎等腎臟疾病,腎臟部分功能會受到損害,就會導(dǎo)致病人出現(xiàn)附中尿蛋白、尿液等癥狀。
改進(jìn)方法:
(1)治療方法:在醫(yī)生的幫助下應(yīng)用托拉塞米或呋塞米,改善腎臟疾病,減輕患者浮腫。
(2)營養(yǎng)改善:避免高油、高鹽,保證清淡飲食,對腎臟疾病的改善有幫助。