駝背一般可以通過物理的方式以及生活干預改善，必要時還可以選擇手術(shù)的方式改善。需要結(jié)合自身駝背的輕重程度，選擇適合的方法矯正，能幫助臨床癥狀得到改善。
1、物理方法：駝背可以選擇佩戴矯正支具的方式改善，每天需要長時間的佩戴，大概在6個小時到8個小時左右才會有效果，對于駝背不是特別嚴重的情況下，再矯正一段時間之后可以幫助臨床癥狀逐漸好轉(zhuǎn)。
2、生活干預：駝背也可以在生活中多做一些體育鍛煉，養(yǎng)成良好的姿勢改善，比如通過多做一些胸背肌以及頸背肌的功能鍛煉，可以維持背肌的穩(wěn)定性，比如選擇平板支撐以及小燕飛，也可以通過5點支撐或者三點支撐的方式鍛煉，在日常生活中可以選擇游泳以及慢跑和太極拳起到輔助矯正駝背的作用。
3、手術(shù)矯正：如果駝背比較嚴重的情況下，則需要通過手術(shù)的方法矯正，比如駝背通過支具矯正效果不理想，可以通過手術(shù)的方法矯正，在手術(shù)之前還需要去醫(yī)院做全面的檢查，可以了解到自身的狀況，然后制定相關(guān)的治療方法，駝背可能是受到先天性脊柱側(cè)彎所引起，需要早期發(fā)現(xiàn)疾病時及時矯正。