桃膠一般不適合經(jīng)期吃，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，另外有可能會(huì)影響到正常的月經(jīng)周期，但是也需要根據(jù)個(gè)人的身體情況決定，通常在月經(jīng)期需要添加一些營(yíng)養(yǎng)較為豐富的食物。
桃膠的性質(zhì)溫和，其中還有半乳糖以及碳水化合物和蛋白質(zhì)以及脂肪等等能夠起到清熱止咳的作用，并且還有助于緩解壓力，也能夠起到潤(rùn)腸道的作用，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有助于提高身體免疫力，另外對(duì)于便秘也能夠起到輔助改善的效果，但是桃膠也有活血止痛的作用，如果在月經(jīng)期間吃桃膠，很有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多以及月經(jīng)期延長(zhǎng)，并且還有可能會(huì)引起失血性貧血，如果女性在來月經(jīng)后有經(jīng)血排出不暢的情況，而且有痛經(jīng)的問題，可以適當(dāng)吃些桃膠，一般有助于促進(jìn)經(jīng)血排出，還有助于緩解痛經(jīng)。
由于在來月經(jīng)后，身體的免疫力會(huì)有所下降，而且陰部的抗菌能力也會(huì)較差，因此要添加一些高蛋白食物，比如雞蛋以及牛奶和瘦肉等等，還要特別注意陰部的衛(wèi)生清潔，才可避免引發(fā)婦科炎癥，影響到個(gè)人身體健康。