dha務(wù)必要嚼嗎

dha不一定非要咀嚼服用,也可以利用溫水直接吞服。

dha屬于人體所需要的多不飽和脂肪酸,胃在魚油當(dāng)中含量比較多,同時在身體當(dāng)中也可以起到輔助腦細(xì)胞發(fā)育的作用,在懷孕期間以及幼兒發(fā)育階段可以適當(dāng)?shù)某?,同時需要注意,如果幼兒的牙齒沒有完全長出,可以直接通過吞服的方式用藥。

dha營養(yǎng)價值比較高,而在平時還需要多吃一些蔬菜水果、奶類、蛋類、瘦肉類食材,也可以用于補充自身所需要的其他營養(yǎng)物質(zhì),避免其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏之后對健康造成影響。

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