1、三陰交：此穴的作用和功效是溫腎健脾胃、調(diào)理月經(jīng)止疼、祛濕氣利濕醫(yī)治。可治腎虛造成的頻繁遺精陽痿、尿床、清稀、月經(jīng)不調(diào)，還可醫(yī)治腸鳴腹脹、失眠、疝氣、下肢痿痹。
2、神闕：適度的艾灸這一穴道能夠具有健脾補血、通陽養(yǎng)血的功效?？舍t(yī)治脾腎陽虛造成的畏寒肢冷、神疲倦力、臉色淡白、泄瀉、下利清谷，還可醫(yī)治命門火衰造成的頻繁遺精、陽痿、早泄等。
3、關(guān)元穴：艾灸這一穴道能夠具有溫腎健脾胃、祛寒止疼、滋補舉陷、健康保健延年、調(diào)理月經(jīng)益氣養(yǎng)血等功效。能用來治腎虛造成的陽痿早泄、小便頻數(shù)、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后出血、腹脹、腹痛、腹瀉、便秘、中風。如女士在艾灸關(guān)元穴時加上三陰交，能夠提升治療效果，而男士艾灸關(guān)元穴時能夠加上足三里。
4、氣海穴：這一穴道遭受適度刺激性能夠具有壯元陽、固體力透支、回陽益陰、培補氣補血、益壽延年、調(diào)合營衛(wèi)、抗衰老防疾等功效。但自身有陰虛癥狀者應(yīng)當謹慎使用，孕婦也不可以艾灸此穴。
5、腎俞穴：腎俞穴遭受刺激性后可治腎虛造成的多種多樣不適感病癥，如女士艾灸時再加太溪穴、三陰交等穴道能夠提升醫(yī)治月經(jīng)不調(diào)的實際效果。