服用褪黑素反而醒來的次數(shù)比較多,有可能是藥物不對,或者是用藥不規(guī)范,需要對癥處理。
1、失眠:有研究發(fā)現(xiàn),身體缺少褪黑素可能導致失眠,而褪黑素對睡眠有一定的調節(jié)作用。導致失眠的原因很多,如果失眠是由于環(huán)境因素、心理因素等造成的,補充褪黑素可能并不是對癥治療,反而容易引發(fā)多夢、失眠、易醒等副作用。失眠有可能是環(huán)境或心理因素造成的,要及時停用褪黑素,找出失眠的原因,在這種情況下,患者要調整好心態(tài),保持睡眠環(huán)境安靜,必要時可以在醫(yī)生指導下服用地西泮、氟西泮等藥物,以改善睡眠。
2、用藥不規(guī)范:如果失眠是由于褪黑素缺乏引起的,一般服用小劑量就可以起到比較理想的助眠作用。但是褪黑素是一種神經(jīng)激素,長期或過量服用,會導致夜間醒來次數(shù)增多或其它不良癥狀。如果同服避孕藥、免疫抑制劑等藥物,會對褪黑素產生一定的影響,從而導致深度睡眠時間下降、醒來次數(shù)增加等。褪黑素缺乏的病人在服用褪黑素期間,應遵醫(yī)囑,不能使用過量或長期服藥,同時要避免與其它藥物同時服用,如果需要同時服用,要遵循醫(yī)生的指示。