一般情況下不是所有喝茶的人都比較瘦，但是大多數(shù)在喝茶的同時(shí)對(duì)于其他飲食做出了控制，是可以讓身體變瘦的同時(shí)，茶也能起到輔助減肥的效果。身體比較肥胖在生活當(dāng)中可以通過(guò)適量的喝些茶來(lái)輔助減肥，但是對(duì)于其他飲食也要做出合理的控制，還要積極參加鍛煉。
很多人都在生活當(dāng)中喜歡喝茶，但是不能代表所有喝茶的人都會(huì)比較瘦，喝茶對(duì)于減肥是有一定幫助作用的，因?yàn)椴枥锩婧幸欢ǖ牟瓒喾雍涂Х纫蜃舆@些成分，攝入到體內(nèi)后能起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助腸道內(nèi)毒素這垃圾向外排出的效果，同時(shí)可以神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，整個(gè)人的新陳代謝以及消耗熱量會(huì)得到提升，體重會(huì)慢慢有所下降。
雖然不是所有喝茶人都比較瘦，但是大多數(shù)在喝茶過(guò)程當(dāng)中是可以讓體質(zhì)有所變瘦的茶葉里面也有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，包括維生素和纖維素纖維素是可以刺激腸胃蠕動(dòng)的，對(duì)于減肥也有輔助的作用，在喝茶的同時(shí)對(duì)于其他飲食也要調(diào)整，可以選擇吃水果和蔬菜，但是不能吃高脂肪和高油膩類(lèi)的食物。