女人備孕最忌諱的食物主要有酒、咖啡、濃茶、辛辣食品等，女人在備孕期間良好的飲食結(jié)構(gòu)才能有利于卵子的質(zhì)量提高，有利于優(yōu)生優(yōu)育，在飲食方面有很多的注意事項(xiàng)。
1.酒：紅酒，白酒以及啤酒里面都含有酒精以及乙醇，通常女人在備孕期間喝酒之后，很可能就會(huì)導(dǎo)致新陳代謝加快，引起血液循環(huán)加快，會(huì)對(duì)神經(jīng)造成麻痹，可能會(huì)對(duì)優(yōu)生優(yōu)育造成很大的影響，所以女性在備孕期間千萬不要喝酒。
2.咖啡：咖啡里面含有咖啡因，咖啡能起到提神醒腦的效果，通常在女性備孕期間不要喝咖啡，平時(shí)可以通過適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)果汁等飲品。
3.濃茶：女人備孕期間忌諱濃茶，濃茶里面含有茶多酚等物質(zhì)，如果女性在備孕期間喝濃茶，很可能就會(huì)導(dǎo)致精神處在興奮的狀態(tài)，會(huì)對(duì)睡眠的質(zhì)量造成影響，影響到優(yōu)生優(yōu)育。
4.辛辣食品：女人背景期間忌諱辛辣食品，比如辣椒以及芥末等，辛辣的食品通常會(huì)導(dǎo)致卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)，可能會(huì)導(dǎo)致卵子的質(zhì)量明顯的下降，可能會(huì)導(dǎo)致卵巢功能發(fā)生一定的障礙。