在中醫(yī)藥學上覺得，假如一個人出現(xiàn)了腸胃不適病癥得話，大多數(shù)全是因為胃熱太旺所造成的癥狀表現(xiàn)，因此此刻就應當采取有效的對策將胃熱降下去。而在降胃火的全過程中，能夠挑選的方式各種各樣，除開服食中草藥材降胃火以外，也是有許多 新鮮水果具備降胃火的實際效果。下邊就強烈推薦了幾類能夠降胃火的新鮮水果。
降胃火 實際吃什么水果好下火?
甜瓜：味甘寒性，有清熱去火，祛火除煩，健脾開胃、促進消化、有利排尿作用，關(guān)鍵用以炎熱渴不欲，小便不暢。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。
荸薺：味甘寒性，具備潤肺胃之熱，止咳化痰化滯之作用，可清目退翳，治痔瘡，排便下血。防止流腦，高血壓，可輔助醫(yī)治慢性咳嗽、吐濃痰。
梨：味甘性涼，味酸，具備清熱解毒生津止渴、清肺潤肺作用，常見于熱癥津傷，渴不欲解渴，熱咳燥咳，喘氣失音，便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者禁吃。
枇杷果：利肺氣虛，止咳化痰(熱咳)，和胃降氣，有清爽生津止渴功效。便秘、療瘡、支氣管炎者禁吃。
柿子餅：味甘澀寒性，止咳潤肺，清熱解毒生津止渴止咳化痰化結(jié)，健脾胃、澀腸、治咳嗽、活血、對高血壓、痔流血有功效。但多食會造成柿結(jié)石，因此要適當。
火龍果：火龍果具備清熱去火、退腸火、潤腸的功效。吃火龍果還能推動眼睛保健、提升骨質(zhì)增生相對密度、協(xié)助細胞質(zhì)產(chǎn)生、防止貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、減少膽固醇、皮膚美白防黑色斑。
大伙兒需要留意這種吃的東西，并且這種食材能夠合理下火，可是不可以改變自身的生活方式，平常大伙兒需要留意自身的生活方式，一定要全方位的開展調(diào)整人體，防止導致口腔疼痛，產(chǎn)生大量影響，而且在生活起居中，還要留意有效的開展調(diào)處，以防導致大量影響。