桔子皮,很顯著,便是紅心柚的皮。桔子皮看上去是一種沒有什么用途的東西,但實(shí)際上,其功效及其作用還是有很多種多樣的,例如可以用桔子皮來制做蜂蜜柚子茶,或是是用桔子皮來來去去去異味。許多 人都想要知道,桔子皮能否降火。實(shí)際上,桔子皮還是能夠 降火的,針對(duì)容易上火的人而言,是一種非常好的食材!
一、蜂蜜柚子茶降火嗎
有一定的下火的促進(jìn)消化的功效。但是目前市面上市場(chǎng)銷售的許多 蜂蜜柚子茶含的純蜂蜜非常少,3%上下吧。
純蜂蜜也分性涼、中性化和性溫的,益母草顆粒蜜、純蜂蜜、紅景天蜜這一類純蜂蜜下火實(shí)際效果比較好,但是別購到萃取蜜就可以了,萃取蜜由于歷經(jīng)高溫萃取,在其中的活性物質(zhì)和益生菌粉都被毀壞了,吃了沒多少功效。
二、蜂蜜柚子茶的做法
連皮帶瓤紅心柚500克,綿白糖100克 ,槐花蜜250克。
1、將玻璃瓶子自來水燒開5分鐘消毒殺菌后備用。
2、將紅心柚用攝氏度65度的溫開水清洗。要是沒有溫度表,能夠 用力來試溫,大約觸到較為熱,可是能夠 觸碰的水平就可以。隨后侵泡5鐘,那樣一方面是能夠 把桔子皮洗干凈,另外也是運(yùn)用溫度,讓桔子皮的皮膚毛孔伸開來。
3、5分鐘以往后,把紅心柚用干凈的純棉毛巾吸去水份。隨后將紅心柚剝掉,留意要分三一部分。最先是桔子皮(含油量的那一部分),隨后是桔子皮與紅心柚瓜瓤中間的白瓤,最終是紅心柚瓜瓤。
4、將紅心柚皮切成大概4、5厘米長(zhǎng),總寬呢就是0.1-0.2厘米,如炒土豆絲尺寸。白瓤也一樣。切完后放到周圍備用。
5、將紅心柚瓜瓤剝出去,不必皮、不必核,光要瓜瓤,將瓜瓤放入一個(gè)大的器皿內(nèi),用勺或是別的器材對(duì)其開展“榨取”,有攪拌裝置的可以用攪拌裝置開展破碎。
6、拌和好后,將蜂蜜柚子茶放進(jìn)準(zhǔn)備好的玻璃瓶子中,密封性后放到冷柜中,大約10天之后就可以吃完,放的時(shí)間越長(zhǎng),味兒越好。
三、蜂蜜柚子茶的恰當(dāng)喝法
秋冬季時(shí)節(jié)紅心柚很多發(fā)售,這個(gè)時(shí)候氣溫也較為干躁,吃點(diǎn)紅心柚十分適合。蜂蜜柚子茶也是許多 人秋冬季時(shí)節(jié)的沒邊兒,用紅心柚熬料而成的蜂蜜柚子茶沖調(diào)起來口味很好,還能補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)元素,更能養(yǎng)顏美容。紅心柚茶怎么喝更營養(yǎng)成分呢?一起來看一下蜂蜜柚子茶的恰當(dāng)喝法,漲漲知識(shí)!
蜂蜜柚子茶冬季熱飲法:用65℃的溫水兌兩湯勺蜂蜜柚子茶,攪拌就可以食用。留意溫度不適合過高,更為不適合用滾熱的沸水來沖調(diào),不然會(huì)影響蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)成分。除開能夠 立即沖調(diào)外,還可加上綠茶或是綠茶葉包,或是是一兩片青檸檬一同泡浸。
蜂蜜柚子茶冷食法:在夏季,蜂蜜柚子茶是十分火爆的奶茶之一。甜酸的蜂蜜柚子茶在歷經(jīng)冰飲以后通道沁人肺腑,消暑又解膩,十分好吃。