斷奶后，是一件無論是小寶寶，還是寶媽媽，都需要應(yīng)對的一件事情，由于伴隨著小寶寶慢慢長大了，奶水對其的功效也會越小。在斷奶后期內(nèi)，能夠依據(jù)小寶寶的年紀，為其挑選適合的嬰兒奶粉來服食。自然，除開可以吃嬰兒奶粉以外，還可以給寶寶加上一定的寶寶輔食。下邊，就為大伙兒介紹一下斷奶后期內(nèi)小寶寶的飲食搭配常見問題！
1、吃營養(yǎng)豐富、軟細、非常容易消化吸收的食材
1歲的小孩咬合工作能力和消化吸收工作能力都太弱，吃不光滑的食品不容易消化吸收，易造成腹瀉。因此，要給孩子吃一些軟、爛的食品。
一般來講，孩子斷奶后不可以所有應(yīng)用谷物食品，都不可能與父母同飯食。正餐可以吃稠粥、軟飯、爛鮮面條、小籠包、小餛飩等，副食品可吃魚、豬瘦肉末、肝類、蝦米皮、豆類食品、各種蔬菜碎屑及其雞蛋羹等。新鮮水果可依據(jù)詳細情況適度服用。
此外，孩子斷奶后，依然要每日食用500ml上下的牛乳，因為它不但非常容易消化吸收，并且有豐富多彩的營養(yǎng)成分，能出示給寶寶人體生長發(fā)育所需要的各種各樣營養(yǎng)元素。
2、食品多元化
每個食材有其特殊的營養(yǎng)成分組成，因而，僅有各種各樣食材都品味，才可以確保機體攝取充足的營養(yǎng)成分。值得一提的是，每日總吃一樣的食材，還會繼續(xù)造成小孩厭食，進而造成一些營養(yǎng)成分不夠。因此，小孩的食品要多元化。
在正餐上，除開吃豆面外，也要補充一些豆類食品、甘薯、小米等。在副食品層面，可適度吃些豆類食品、肉類食品、河蝦、動物內(nèi)臟及各種各樣綠葉蔬菜等。這般，不但能夠提升小孩的胃口，并且能夠確保其發(fā)肓所需要的各種各樣營養(yǎng)成分。
3、防止吃刺激強的食材
剛斷奶后的小孩，在味蕾上還不可以融入刺激的食品，其消化系統(tǒng)對刺激強的食材也難以融入。因而，小寶寶不適合吃辛、香、麻、辣等食材，調(diào)味料也應(yīng)避免。