哮喘病人在日常生活中，應當要吃一些止咳祛痰的食材，例如梨、桔子等，還能夠吃白蘿卜及其黃瓜等食材，這種食材是能夠 清熱潤肺及其緩解咳嗽的狀況，因此針對治療哮喘病況是有一定的抑制效果。哮喘病人應當要定時執(zhí)行的到醫(yī)院開展查驗，還需要留意自身的飲食搭配問題及其管理自己的心態(tài)，防止病況的發(fā)病。
哮喘吃什么蔬菜好?
1、黃瓜 黃瓜中有蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、鈣、鱗、鐵及維生素b21和維他命C。也有綠色植物粘液、麥芽糖醇膠等。具備清熱解毒利腸、散血祛毒的作用。生小黃瓜(連蒂)多條斷開后，放砂鍋內(nèi)燉爛，取漿汁服，能冶療哮喘。
2、蘿卜 白蘿卜營養(yǎng)豐富多彩，有"小人參"之稱，其茯苓功效甘、辛、平，具備助消化止咳化痰，溫陽化寬中等水平作用。蘿卜帶有很多的糖原和多種營養(yǎng)元素、人體脂肪及鈣、鱗、鐵等礦物，這種全是大家不能缺乏的營養(yǎng)元素。因而，平常多吃些籮卜，對身心健康是有益處的。取白蘿卜汁1碗，純蜂蜜30ml，共泡服，能冶療哮喘。
3、冬瓜 冬瓜是秋冬季的瓜菜，味甘適度;既當菜，又代糧。它帶有豐富多彩的糖原、木薯淀粉，老南瓜吃起來又香又甜，它還帶有蛋白、人體脂肪、維生素D、維生素b2、維他命C和鈣、磷等礦物，營養(yǎng)成分很豐富多彩。冬瓜茯苓功效辛溫、無毒性;瓜肉有利肺氣虛的作用;南瓜籽食香又可驅(qū)絳蟲。取冬瓜1個(500克上下)、純蜂蜜60ml、老冰糖30克。先在瓜頂部張口，挖到一部分瓤，將糖、蜜裝進，蓋好，縮小盆中，蒸1鐘頭取下。早中晚2次吃了，連吃5-7天，可改進哮喘。
4、北瓜 北瓜茯苓功效甘平，無毒性，具備潤肺止咳止喘作用。在我國民俗常見醫(yī)治哮喘。
5、東瓜 東瓜具備利濕祛痰、清熱去火的作用。冬瓜子有清肺潤肺、止咳化痰放膿的作用。炒過久服，益脾健胃消食、清肝火清目，讓人色調(diào)悅澤。
6、蒜頭 茯苓功效辛溫，作用抑菌消炎、除蟲健胃消食。不但帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪、糖、磷、胡羅卜素和維他命C，還含具備醫(yī)治功效的蔥蒜殺菌素等。生吃大蒜，能提高胃口、促進消化、調(diào)料除腥、毒除菌、防病，因此，應當常常吃些生大蒜。
吃過蒜頭之后，再吃好多個紅棗或是嚼幾塊荼葉，讓人很慢的蒜異味就能消除了。取紫皮蒜60克、老紅糖90克，蒜搗碎如泥，放人老紅糖，在砂鍋內(nèi)放水適當熬成膏，每天早中晚吞食1食匙，能冶療哮喘。
哮喘不能吃什么?
哮喘病人飲食搭配宜濕熱、口味淡、綿軟，可少吃多餐。除開禁吃毫無疑問會造成皮膚過敏或哮喘的食材之外，應防止對別的食材忌嘴，以防喪失需有的營養(yǎng)成分均衡。在哮喘發(fā)作時，還應少吃腹脹或難消化吸收的食材，如豆類食品、芋頭等，以防止腹脹被壓迫胸腔而加劇呼吸不暢。
一般來說，哮喘病人忌吃(或少吃)食材有蛋黃、雄雞、肥豬肉、牛肉、羊肉、海魚有哪些、蛤類、蟹、蝦;番木瓜、莧菜、黃花菜、筍(或竹筍干)、花生仁、蘿卜咸菜、朝天椒、胡椒粉;人造糖、香料、黑色素、朱古力;冰淇淋等冷食、碳酸飲料等汽水、酒、現(xiàn)磨咖啡、濃茶水等。
哮喘病人在飲食搭配上應以口味淡主導，在日常生活中要戒煙酒，少吃海產(chǎn)品、生雞蛋、牛乳。多吃一些豆類食品、菌類等食材。