雞脯肉是人類菜譜之中十分關鍵的食物，和生豬肉牛羊肉一樣給大家人體出示必要的營養(yǎng)元素。而雞脯肉的可食位置比較多，除開毛出現(xiàn)意外基本上都能夠服用，并且雞的每一個組織都可以給大家出示不一樣的烹制味兒，在其中，雞爪子便是大家十分鐘愛的一種，可是，吃雞爪子有哪些弊端呢？
鳳爪別名雞掌、鹵雞爪、鳳足，鳳爪的營養(yǎng)成分頗高，帶有豐富多彩的優(yōu)質蛋白質及膠原蛋白粉，多吃不僅能清理血管垃圾，另外具備美容護膚作用?？墒潜锥吮闶桥码u爪子被有機化學東西搞過。 建議建議：但鳳爪的營養(yǎng)元素絕大多數(shù)為蛋白和人體脂肪，吃多了會造成 人體肥胖癥。
已經(jīng)減肥瘦身中的人最好是不必吃鳳爪，由于在其中有很多蛋白和人體脂肪，可能會造成 人體肥胖癥，因此 鳳爪是被納入到減肥瘦身人員不可以吃的東西目錄中的。哮喘、肺氣腫、漫性支氣管炎等病癥的病人也是不能吃的。也有便是有三高的群體，由于鳳爪中的膽固醇成分較為高，也會加劇三高的而且。因此 請以上群體一定要引起重視，最好是不必吃。
常見問題
鳳爪的食用方法有很多，在其中腌漬鳳爪和泡雞爪最好是不必吃，這二種種類的雞爪制作方式非常不健康，假如確實愛吃得話，能夠自己在家親手做，自己做的起碼很環(huán)境衛(wèi)生。平常吃得話最好是當天選購最新鮮的鳳爪，像商場里邊的保險的鳳爪也最好是不必買。
雞脯肉中缺乏鈣、鐵、胡羅卜素、尼克酸、維生素b2、尼克酸及其各種各樣維他命和膳食纖維，長期性服用易造成 人體亞健康狀態(tài)。
科學研究調研覺得，雞脯肉和牛肉、生豬肉較為，雞脯肉欠缺維生素b216、維他命C、維他命D，并還可能帶有生長激素殘余，長期性服用易導致孕婦退奶。營養(yǎng)專家強調，雞脯肉攝取量對身體，尤其是老人的身心健康有重特大影響。