如今很多人都很關(guān)心健康養(yǎng)生，在健康養(yǎng)生全過(guò)程人士的免疫能力全自動(dòng)提升，人體血液循環(huán)系統(tǒng)順暢，降低得病，免疫力下降，健康養(yǎng)生除開(kāi)鍛練健身運(yùn)動(dòng)，確保飲食搭配，還能夠喝養(yǎng)生藥酒，但并不一定身體素質(zhì)的人，都能夠喝養(yǎng)生藥酒，依據(jù)身體素質(zhì)，病況，人體要求，挑選養(yǎng)生藥酒服用。
健康保健藥酒配方全集
袪風(fēng)蜂酒
[秘方]生地黃、川芎、枸杞、紫丹參各30克，熟地45克，茯神、地骨皮、丹皮、赤芍、女貞子各15克.薏米仁、杜仲、秦艽、川續(xù)斷各23克，牛膝12克，桂枝8克，龍眼肉120克，米酒2000ml。
[制作方法]將前17味剁碎，入布袋子，置器皿中，添加米酒.密封性，隔水加熱，侵泡7天之后，過(guò)慮去渣，即成。
[功能]補(bǔ)虛壯骨筋、祛風(fēng)、除濕、散血清熱解毒。
[主冶]腰酸腿軟、骨筋、關(guān)節(jié)疼痛，或刺疼、兼見(jiàn)頭昏、心悸、睡眠質(zhì)量躁動(dòng)不安、臉色食古不化等癥。
[使用方法]內(nèi)服。每一次服10-20ml，也可以視流量酌增，每天早、晚各服1次。
[附記](méi)取自《惠直堂經(jīng)驗(yàn)方》。驗(yàn)之臨床醫(yī)學(xué)，確定有良效。
常春酒
[秘方]常春果、枸杞各200克，純糧酒1500ml。
[制作方法]將前2味拍裂，入布袋子，置器皿中，添加純糧酒，密封性侵泡7天之后，過(guò)慮去渣，即成。
[功能]益腎血、烏雙鬢、悅色調(diào)、強(qiáng)腰膝。
[主冶]須發(fā)早白、體質(zhì)虛弱、腰冷痛、女性肝郁腎虛等。
[使用方法]內(nèi)服。每一次服20-40ml，日服3次。
[附記](méi)取自《民間百病良方》。
美容護(hù)膚酒
[秘方]山參、川芎、玉竹、巴戟天、首烏、枸杞各30克，米酒1500ml。
[制作方法]將前6味切成片或搗爛，置器皿中，添加米酒，密封性，常常搖晃，侵泡7天之后，過(guò)慮去渣，即成。
[功能]護(hù)膚黑發(fā)、運(yùn)動(dòng)健身益壽延年。
[主冶]容貌蒼老、臉色食古不化、人體贏弱、皮膚頭發(fā)干躁、甚則雙鬢拈稿等癥。
[使用方法]內(nèi)服。每一次服20ml，日服2次。
[附記](méi)取自《藥酒匯編》。
錯(cuò)誤觀念1 喝蜂酒有利于入眠?
說(shuō)白了蜂酒是在酒中混和中藥材浸制而成，因而蜂酒包括酒和藥品的雙向作用，關(guān)鍵做為藥用價(jià)值。中醫(yī)學(xué)一般把蜂酒分成滋補(bǔ)養(yǎng)生類(lèi)健康保健蜂酒和醫(yī)治性蜂酒二種。醫(yī)治性蜂酒關(guān)鍵用以治療風(fēng)濕疼痛、跌打或氣血虛滋補(bǔ)等。
很多人 習(xí)慣臨睡前喝蜂酒，而且覺(jué)得，臨睡前喝酒促進(jìn)睡眠?？墒侵嗅t(yī)覺(jué)得，這類(lèi)食用蜂酒的習(xí)慣性并有誤。
喝酒確實(shí)可讓人加速入眠，但喝醉酒的休眠狀態(tài)與一切正常生理性入眠并不相同。由于喝醉了而入眠，人的大腦活動(dòng)并沒(méi)有真實(shí)歇息，因而并不是確實(shí)做到歇息的情況，尤其是喝過(guò)蜂酒以后入眠，醒來(lái)時(shí)后有時(shí)候還會(huì)繼續(xù)有頭昏腦脹、頭痛等不適感病癥出現(xiàn)。
蜂酒最好在餐后食用，對(duì)藥力的充分發(fā)揮起著不錯(cuò)的功效。
錯(cuò)誤觀念2 過(guò)多食用蜂酒有利于身心健康?
有一些人過(guò)度堅(jiān)信蜂酒的功效或者健康保健實(shí)際效果，認(rèn)為蜂酒具有健康養(yǎng)生滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效，喝醉了對(duì)身心健康會(huì)更好，實(shí)際上這類(lèi)服食法是十分不正確的。
蜂酒帶有中藥材，很多食用蜂酒還是錯(cuò)誤的，其不良影響相當(dāng)于過(guò)多服食藥品，一樣會(huì)影響到身心健康。蜂酒的最好食用量在一湯匙上下，大約是10CC，物極必反，最好是不必過(guò)多食用。
錯(cuò)誤觀念3 不要看身體素質(zhì)食用蜂酒?
滋補(bǔ)養(yǎng)生類(lèi)健康保健蜂酒一般用以氣血虧、腎氣虛、脾虛濕困、神經(jīng)衰弱等，可是一些人到不認(rèn)識(shí)自己的身體素質(zhì)下也盲目跟風(fēng)食用蜂酒，無(wú)論哪些蜂酒都用來(lái)食用。
中醫(yī)藥學(xué)主要中醫(yī)辨證論治，并不是每一種蜂酒每個(gè)人兩相宜，也不是每個(gè)人都合適服食蜂酒。陳醫(yī)師提示，采用蜂酒應(yīng)依據(jù)自身的身體素質(zhì)決策，最好是事前歷經(jīng)醫(yī)生的辯證，先認(rèn)識(shí)自己的身體素質(zhì)?？匆幌伦陨硎瞧赜谀I陽(yáng)不足氣血兩虛，或者偏于陽(yáng)衰氣虛等，慎重挑選蜂酒，“對(duì)癥治療”食用蜂酒，才可以做到調(diào)節(jié)陽(yáng)陰血?dú)獾墓πА?
此外，也是有一些男士堅(jiān)信，喝蜂酒能夠 起著補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效，但盲目跟風(fēng)服食的不良影響或許看不到其利，反倒會(huì)使到病況加劇。因而，以補(bǔ)腎壯陽(yáng)為目地的男士，在服食蜂酒以前，一樣得先征詢醫(yī)生的觀點(diǎn)和中醫(yī)辨證論治。
別將蜂酒當(dāng)做萬(wàn)能藥，“是藥三分毒”，蜂酒都不列外。另外，蜂酒終究是以酒侵泡而成，因而中酒有忌諱者一樣不適合服食蜂酒。陳美娥醫(yī)生提示 高血壓病人、各種各樣癌病人不適合食用蜂酒。高血壓患者食用后，也許會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。癌癥病人食用蜂酒會(huì)促進(jìn)癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移，加劇病況。