教正宗粉蒸肉的做法

作者:kunkun  時(shí)間:2018-04-19 20:45:15  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

粉蒸肉的做法比較多,各個(gè)地區(qū)的粉蒸肉做法也略有不同,一般情況下要準(zhǔn)備五花肉,然后準(zhǔn)備其他的一些食材就可以制作了,做好以后吃起來(lái)香而不膩,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不錯(cuò),非常容易促進(jìn)消化,在做的時(shí)候,五花肉不要切得太厚,當(dāng)然也不能切得太薄,蒸出來(lái)以后要有型。

 教正宗粉蒸肉的做法

教正宗粉蒸肉的做法

用料

主料:豬肉650克、土豆100克、小米100克

輔料:生抽20毫升、料酒10毫升、鹽3克、白糖5克、雞粉3克、姜8克、大料5克

湖南粉蒸肉的做法

1.豬肉洗干凈,瀝干水

2.切成稍微厚些的片

3.碗中加生抽,加料酒

 教正宗粉蒸肉的做法

4.加鹽

5.加白糖

6.加雞粉攪拌均勻成腌料汁

7.料汁倒入裝有豬肉的盆中

8.加姜片,攪拌均勻,讓肉片均勻裹上料汁,放入冰箱腌制4小時(shí)

9.小米炒香

10.晾涼后加工成小米粉。喜歡有些顆粒的,所以,沒(méi)有加工的很細(xì)

11.小米碎倒入腌制好的肉片中,讓肉片均勻裹上小米粉

 教正宗粉蒸肉的做法

12.土豆去皮洗干凈切成片放于大碗中

13.將肉片放到土豆上

14.蒸鍋加水,大碗入鍋蒸,蒸熟即可享用

做法二

原料

帶皮五花肉、生姜、醬油、辣椒醬、酒、糯米粉、粘米粉、五香粉、淀粉、土豆。

做法

1、腌肉:把帶皮五花肉切片,不要太厚,也不要太薄,估計(jì)1厘米左右就可以了。然后放生姜,醬油,酒腌一腌,最少1小時(shí);

2、蒸肉粉:糯米粉,粘米粉,五香粉,按照1比1比0.5的比例混和,然后再倒一點(diǎn)點(diǎn)淀粉,土豆或者綠豆或者紅薯淀粉都可以。在鍋內(nèi)用小火炒香;

3、把腌好的肉在鍋里滾滾,粘上米粉,可以適當(dāng)?shù)姆爬苯丰u。拌勻以后,切幾片土豆墊底;

4、把肉放在蒸籠里頭。做米飯的時(shí)候一塊兒放在電飯煲里頭蒸就好了 。

烹飪技巧

腌制肉片的調(diào)味品依據(jù)個(gè)人口味添加。

氣溫高,腌制肉片要放到冰箱冷藏室。

配菜添加與否,添加的種類隨個(gè)人偏愛(ài)。

蒸制的時(shí)間因肉的多少不同而不同,以食材熟為標(biāo)準(zhǔn)。

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