飲食是否健康合理對(duì)于健康有著非常重要的影響,因此,我們即使再忙,也應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待日常飲食,如果實(shí)在是沒(méi)有多少時(shí)間,可以考慮一些簡(jiǎn)單的食譜,巫婆湯之南瓜紅豆糖水的做法特別簡(jiǎn)單,難得的是它還很可口。
1、紅豆泡一夜后在蒸箱蒸熟
2、南瓜切片
3、水開后放入南瓜
4、煮開后40分鐘放入紅豆
5、稍涼后加入蜂蜜
6、巫婆南瓜紅豆糖水湯,即可享用
巫婆湯之南瓜紅豆糖水的做法簡(jiǎn)單,還可以幫我們的身體補(bǔ)充多種所需要的營(yíng)養(yǎng)素,是一種不可多得的美味家常菜。