如果不幸得了間質(zhì)性肺炎這種疾病，那么平時(shí)一定要注意自己的居住環(huán)境保持良好，比如說(shuō)自己的臥室要保持衛(wèi)生清潔，休息的房間要安靜，空氣要保持清新濕潤(rùn)，一定要避免環(huán)境當(dāng)中有延誤或者是有香水，或者是有其他濃烈的刺激性味道。間質(zhì)性肺炎患者一定要注意保暖，尤其是要重點(diǎn)預(yù)防感冒。當(dāng)然本病患者飲食也有很多禁忌。
必須去除病因及誘因，如吸入無(wú)機(jī)粉塵者(矽肺、煤塵肺等)，藥物引起的，應(yīng)立即停用一切致纖維化的藥物。與吸煙有關(guān)的，必須立即戒煙，首要的治療應(yīng)是脫離粉塵的作業(yè)環(huán)境，及支持對(duì)癥治療，如喘可給予止喘的，咳痰給予化痰藥物等，飲食方面，保證營(yíng)養(yǎng)熱量同時(shí)盡量清淡可口，多吃新鮮蔬菜水果。但需要注意的是，食用新鮮果蔬一定要適量，過食或暴食都會(huì)影響身體健康。另外，新鮮水果含糖量較高，合并糖尿病或心腦血管疾病患者須慎食。 還應(yīng)預(yù)防感染，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，充足睡眠。
不要食用容易引起過敏、誘發(fā)哮喘的食物，注意飲食禁忌。所謂“忌口”就是忌“發(fā)物”?！鞍l(fā)物”一般是指食后能引起舊病復(fù)發(fā)或新病加重的食物?！鞍l(fā)物”包括的范圍很廣，對(duì)于不同的患者來(lái)說(shuō)是因人而異的。例如：有些過敏體質(zhì)者常因吃了魚、蝦、蟹等海腥類的食品而誘發(fā)咳、喘加重。所以肺纖維化患者應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理地“忌口”，這樣既可以避免由飲食不慎而導(dǎo)致咳、喘加重，又可以防止因過于講究“忌口”而影響機(jī)體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
得了間質(zhì)性肺炎之后，各項(xiàng)體育活動(dòng)不能夠停止，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉才能夠提高身體的抗病能力，但是鍛煉不能太劇烈，可以出去散散步，或者練習(xí)一下太極拳以及氣功，還可以做一下深呼吸鍛煉，一定要注意避免身體過度操勞。
