我們的飲食是離不開水果的，我們吃水果不僅是這類東西的味道好，更多時(shí)候是考慮到水果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，像獼猴桃就是典型的例子。相信不少人都聽聞過獼猴桃的種種好處，但具體說來只是一知半解，這樣就不能更好的被我們加以利用。那么，獼猴桃的根功效與作用有哪些?下面來具體了解。
清熱止渴——新鮮獼猴桃
將新鮮獼猴桃洗凈去皮，每日生吃1個(gè)，約為50克。
適用于內(nèi)熱口干、泄瀉、心煩及神疲乏力等癥。
另外，1次服食1"--"2個(gè)，每天吃3次，可用于治療咽喉疼痛。
利尿通淋——獼猴桃汁
取鮮獼猴桃200克，洗凈去皮，切碎后榨成汁，每日早晚各服用1小杯。
適用于內(nèi)熱口渴，小便短赤、淋漓或不通，以及關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。
健脾益氣——獼猴桃茶
獼猴桃50～100克，紅棗25克，紅茶3克。
將洗凈的獼猴桃與大棗加水，煮沸，約水至一半時(shí)，加入紅茶，再煮沸1分鐘即可。適用于胃、食道及各種腫。
獼猴桃對(duì)保持人體健康，防病治bing具有顯著的作用。
獼猴桃對(duì)老年人 預(yù)防老年骨質(zhì)疏松，抑制膽固醇的沉積，防治動(dòng)脈硬化：清除體內(nèi)產(chǎn)生的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。
獼猴桃對(duì)心臟病患者：改善心肌功能，防治心臟病等，也能起到抗癌作用。
另外，獼猴桃對(duì)半身不遂、肌肉麻木患者也可以起到輔助治療的作用。
每日吃1至2個(gè)獼猴桃，既能滿足人體需要，其營(yíng)養(yǎng)成分又能被人體充分吸收：食用時(shí)間以飯前飯后1～3個(gè)小時(shí)較為合適。
有關(guān)獼猴桃的根功效與作用有哪些的介紹，大家應(yīng)該比較清楚了吧。獼猴桃這種東西的作用真的非常大，從上面的介紹我們就能夠看出來，特別是對(duì)于老年人很容易被各種心腦血管疾病困擾，多吃獼猴桃能夠達(dá)到非常不錯(cuò)的預(yù)防措施，并且不會(huì)有任何的負(fù)面作用，值得大家嘗試。
