鹽水泡腳竟然還有如此功效，但是一定要注意這幾點
好處1：用鹽水泡腳有助于睡眠，抵抗衰老。經(jīng)常使用鹽水泡腳，然后再按摩腳部的涌泉穴等穴位，可以促進腳部的血液循環(huán)，可以幫助睡眠抵抗衰老。
好處2：補腎。由于腳部的距離心臟的位置最遠，因此，供應(yīng)到血液的心臟非常少，鹽水可加快人體血液循環(huán)，讓腎臟變得更好。
好處4：用鹽水泡腳可以讓腳部更加的清潔。由于食鹽具有除菌、殺毒的功效，所以鹽水具有很強的除菌效果，讓腳部更加的清潔。
好處5：用鹽水泡腳可以治療腳氣。在熱水中放入食鹽，皮膚可以吸收水分中的殺毒成分，殺死腳部的真菌，從而起到治療腳氣的效果。
1.泡完腳以后不要馬上睡覺。泡完腳以后的正確做法應(yīng)當是慢慢的揉搓腳底，并且要做好保暖工作，例如冬天的時候穿棉拖鞋等， 等到全身的熱度慢慢的降下來以后，再去睡覺。
2.吃飯完以后半個小時之內(nèi)不適合泡腳。如果吃完飯以后不久就泡腳，會對胃部的血液的供給造成影響，這是因為飯后血液大部分血液都會供給消化系統(tǒng)，而如果飯后立刻泡腳就會讓血液流向下肢，對消化系統(tǒng)造成影響，長此以往就會造成營養(yǎng)不良，胃部不舒服。
3.女性在月經(jīng)期間不要亂用中草藥泡腳。女性在月經(jīng)期間所出現(xiàn)的問題是由各種復(fù)雜的原因?qū)е碌?，假如自己無法分辨原因，千萬不要亂用中草藥泡腳，不但不會使癥狀得到緩解，反而有可能會讓身體更加的難受，所以，經(jīng)期有問題的女性應(yīng)當咨詢醫(yī)生，對癥下藥。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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