新手媽媽看過(guò)來(lái)，母乳獲取及存放都有技巧！
每個(gè)人在做一件全新的事情的時(shí)候，都會(huì)有一定的生疏期，尤其是對(duì)于一個(gè)女性而言，剛剛做了媽媽肯定會(huì)有各種各樣不明白的東西。如果想要真正變成一個(gè)有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)哪赣H的話，那么就必須要讓自己不斷的成長(zhǎng)，要逐漸的學(xué)會(huì)各種各樣的知識(shí)。今天小編想要給大家介紹的一個(gè)話題是，新手媽媽應(yīng)該如何獲取和存放母乳。因?yàn)楸娝苤溉槔锩婧懈嗟拿庖咭蜃?，更能夠增?qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)。但是流出來(lái)的母乳又不能浪費(fèi)了，所以今天小編就給大家詳細(xì)的分析這個(gè)話題。
一，催乳。
由于現(xiàn)在很多女性坐月子的時(shí)間都不是特別長(zhǎng)，所以往往開(kāi)始工作的時(shí)候還處于母乳喂養(yǎng)期，為了避免讓孩子餓肚子，很多女性都會(huì)選得把母乳擠出來(lái)放在奶瓶里面。但是想要獲得足夠多的乳汁的話，必須要注重催乳，在飲食方面就需要多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)可以每天喝一些雞湯或者是吃一些豬蹄，對(duì)于催乳都有效果，如果母乳明顯的不夠的話，也可以通過(guò)按摩防止母乳結(jié)塊。
二，正確使用吸奶器。
把母乳擠出來(lái)也是有技巧的，有的人甚至直接上手就去擠母乳了，這樣的做法是非常不好的。一方面在擠母乳的時(shí)候會(huì)有強(qiáng)烈的疼痛感，另外一方面這樣大力的按壓有可能會(huì)造成乳腺疾病，并且可能會(huì)嚴(yán)重的影響女性的身體以及心理健康。所以想要擠母乳的話，必須要合理的使用吸奶器，現(xiàn)在母嬰銷售商場(chǎng)里面都會(huì)有專業(yè)的吸奶器，通過(guò)掌握它的正確使用方法，可以協(xié)助我們更簡(jiǎn)單的獲得足量的母乳。
三，選擇儲(chǔ)存容器。
在儲(chǔ)存母乳的時(shí)候，選擇的容器一定要是干凈無(wú)害的，最好在專業(yè)的母嬰市場(chǎng)里面購(gòu)買有安全生產(chǎn)許可證的玻璃瓶或者是塑料瓶，這樣使用時(shí)候會(huì)更加放心一些。另外現(xiàn)在市場(chǎng)上有銷售一種集乳袋的，每一個(gè)袋的容量大概是寶寶每一頓的飯量，所以使用起來(lái)也比較簡(jiǎn)單，也比較容易攜帶。
四，儲(chǔ)存技巧。
在儲(chǔ)存的時(shí)候，為了方便寶寶吃奶，最好每次擠出來(lái)的奶都正好是寶寶的需求量，否則寶寶可能會(huì)一次吃的太多或者是不夠吃。要把我們已經(jīng)擠出來(lái)的母乳放到冷凍室里面，這樣不容易讓它變質(zhì)，在寶寶喝的時(shí)候可以拿出來(lái)進(jìn)行加熱。大家要注意，母乳儲(chǔ)存的時(shí)間千萬(wàn)不能夠超過(guò)一天。
上班族的媽媽如果不愿意讓寶寶喝奶粉的話，就可以選擇使用這樣的方式獲取母乳以及儲(chǔ)存母乳，希望小編介紹的方法能夠?qū)Υ蠹矣幸欢ǖ膸椭?/span>
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見(jiàn)。
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