新手媽媽看過來，母乳獲取及存放都有技巧！
每個人在做一件全新的事情的時候，都會有一定的生疏期，尤其是對于一個女性而言，剛剛做了媽媽肯定會有各種各樣不明白的東西。如果想要真正變成一個有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)哪赣H的話，那么就必須要讓自己不斷的成長，要逐漸的學(xué)會各種各樣的知識。今天小編想要給大家介紹的一個話題是，新手媽媽應(yīng)該如何獲取和存放母乳。因?yàn)楸娝苤溉槔锩婧懈嗟拿庖咭蜃?，更能夠增?qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)孩子的生長。但是流出來的母乳又不能浪費(fèi)了，所以今天小編就給大家詳細(xì)的分析這個話題。
一，催乳。
由于現(xiàn)在很多女性坐月子的時間都不是特別長，所以往往開始工作的時候還處于母乳喂養(yǎng)期，為了避免讓孩子餓肚子，很多女性都會選得把母乳擠出來放在奶瓶里面。但是想要獲得足夠多的乳汁的話，必須要注重催乳，在飲食方面就需要多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，比如說可以每天喝一些雞湯或者是吃一些豬蹄，對于催乳都有效果，如果母乳明顯的不夠的話，也可以通過按摩防止母乳結(jié)塊。
二，正確使用吸奶器。
把母乳擠出來也是有技巧的，有的人甚至直接上手就去擠母乳了，這樣的做法是非常不好的。一方面在擠母乳的時候會有強(qiáng)烈的疼痛感，另外一方面這樣大力的按壓有可能會造成乳腺疾病，并且可能會嚴(yán)重的影響女性的身體以及心理健康。所以想要擠母乳的話，必須要合理的使用吸奶器，現(xiàn)在母嬰銷售商場里面都會有專業(yè)的吸奶器，通過掌握它的正確使用方法，可以協(xié)助我們更簡單的獲得足量的母乳。
三，選擇儲存容器。
在儲存母乳的時候，選擇的容器一定要是干凈無害的，最好在專業(yè)的母嬰市場里面購買有安全生產(chǎn)許可證的玻璃瓶或者是塑料瓶，這樣使用時候會更加放心一些。另外現(xiàn)在市場上有銷售一種集乳袋的，每一個袋的容量大概是寶寶每一頓的飯量，所以使用起來也比較簡單，也比較容易攜帶。
四，儲存技巧。
在儲存的時候，為了方便寶寶吃奶，最好每次擠出來的奶都正好是寶寶的需求量，否則寶寶可能會一次吃的太多或者是不夠吃。要把我們已經(jīng)擠出來的母乳放到冷凍室里面，這樣不容易讓它變質(zhì)，在寶寶喝的時候可以拿出來進(jìn)行加熱。大家要注意，母乳儲存的時間千萬不能夠超過一天。
上班族的媽媽如果不愿意讓寶寶喝奶粉的話，就可以選擇使用這樣的方式獲取母乳以及儲存母乳，希望小編介紹的方法能夠?qū)Υ蠹矣幸欢ǖ膸椭?/span>
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>
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