經(jīng)常吃什么粥最養(yǎng)胃
“我是一個男性。平時上班比較忙，飲食也變得特別的沒有規(guī)律，最近一段時間胃非常不舒服，現(xiàn)在吃藥調(diào)理但是醫(yī)生建議我平時一定要注意胃部保養(yǎng)，我想知道什么粥養(yǎng)胃呢？
2016-11-25 養(yǎng)胃
養(yǎng)胃的粥有什么
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
小米粥就可以，如果條件方便，可以加山藥，一起熬成粥，山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，且含量較為豐富，山藥具有很強(qiáng)黏度的物質(zhì)基礎(chǔ)是糖和蛋白質(zhì)的復(fù)合體，這種物質(zhì)可以防止黏膜損傷，，預(yù)防胃潰瘍和胃炎。
2016-11-25