腎陰虛的人吃枸杞子可以嗎
“我最近因為腎陰虛，總是覺得腰膝酸軟還經(jīng)常失眠多夢，我一直在吃藥調(diào)理，我飲食上也想做下改善，我想了解下腎陰虛的人吃枸杞子可以嗎？
2018-06-20
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！腎陰虛是可以吃枸杞子的，枸杞子具有補腎益氣，補肝明目的作用，也具有安神助睡眠的效果，可以吃些中藥，例如菟絲子、淫羊藿、肉蓯蓉等，飲食上可以吃山藥、黑豆、牡蠣等。都具有補腎益氣的作用。
2018-06-20