平時吃什么對肺有好處??？

如果是想要調(diào)理因為以前經(jīng)常抽煙所引起的肺部不適的話，建議是從現(xiàn)在開始多吃一些可以清肺的食物，比如說應(yīng)該多吃一些胡蘿卜梨子，可以使用梨子煮蜂蜜吃，這樣的話對清肺熱的效果是非常好的，可以幫助自己的肺部進行排毒，同時可以多吃一些絲瓜，因為絲瓜中含有的維生素e以及其他的礦物質(zhì)微量元素對于清熱涼血的效果比較的好，多吃綠色的蔬菜的話可以幫助肺的通氣量增加。