每一次夜里下學(xué)以后便會(huì)覺得腹部很餓，可是回家了都很晚了回家了就應(yīng)當(dāng)睡著了又擔(dān)憂發(fā)胖，我想問(wèn)一下吃過(guò)飯就入睡會(huì)放胖嗎？

吃過(guò)飯以后不建議馬上就發(fā)生關(guān)系歇息，由于當(dāng)有食材進(jìn)到胃里邊以后血液會(huì)向胃里集聚，開展對(duì)食物的消化消化吸收，假如這時(shí)馬上唾覺，那麼人體的基礎(chǔ)代謝便會(huì)減少，血液的循環(huán)系統(tǒng)也會(huì)緩減，相對(duì)性而言食材便會(huì)推積在人體里邊，當(dāng)然發(fā)熱量都沒有被耗費(fèi)，那麼便會(huì)造成長(zhǎng)胖的狀況出現(xiàn)。建議你夜里夜宵的情況下不必服用過(guò)多或是服用一些新鮮水果開展替代，降低發(fā)熱量的攝取。