土豆可以幫助回奶嗎?

關(guān)鍵詞:回奶土豆功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我一直在家里坐月子,每天很無聊,什么都做不了,而且吃的東西除了雞湯就是雞肉,我說我想吃土豆,可是婆婆說土豆會回奶,土豆能讓人回奶嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    吃土豆不會讓人回奶,一般老年人都認為坐月子的時候喝雞湯補營養(yǎng),有利于下奶,除了雞湯以外的其他食物都會產(chǎn)生回奶??偸呛入u湯不好,會造成營養(yǎng)過剩,這樣會導(dǎo)致奶水分泌過多,乳房發(fā)脹,感覺很難受,還可能導(dǎo)致漏奶。偶爾吃一些瓜果蔬菜,不僅能調(diào)理身體,還能保持奶水的穩(wěn)定,否則,估計在坐月子后,體重也會增加很多。

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