白參好還是紅參好,有什么區(qū)別呢?

關鍵詞:白參紅參區(qū)別功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我經常吃的一些人參的時候 都是一些紅參,最近婆婆帶回來一些白色的人參,聽說健身也特別的好,那么白參和紅參有什么區(qū)別嗎?功效有沒有差異?

    大眾養(yǎng)生網小編解答:
    白參和紅參都是人參的品種,但是紅參的營養(yǎng)價值比白參稍高一些,紅參是經過多步加工的,對女性特別好,可以起到滋陰補腎,強身健體的功效,經常食用紅參可以增強自身的免疫力,還可以起到延年益壽的作用,當然白參也有這些功效。但白參基本沒有經過加工加工制作,其自身的功效會在一定程度上與紅參缺一不可,所以要吃人參,最好選擇紅參。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃