檢查出來精子少，吃什么能生精？

男性精子過少的主要的原因就是跟自己的腎虛是有一定的關系的，所以可以多吃一些補腎的食物的話是比較好的，補腎的食物常見的就是黑色的食物，比如說是黑米黑豆黑芝麻之類的都是對腎臟比較的好的。而且可以適當?shù)亩喑砸恍~貝之類的海鮮食物也是可以補腎虛的。如果是造成了無法懷孕的話也是可以多吃一些富含果糖的水果的，比如說是蘋果和橙子這些果糖的含量比較多。