茉雅減肥舞，減肥瑜伽-腹部減肥

瑜伽減肥已經(jīng)成為一種減肥新風(fēng)尚。減肥瑜伽的好處多多，尤其是想要身體好，身材苗條的女生，就更加一定要練習(xí)減肥瑜伽了。練瑜伽不僅可以幫助有效舒緩情緒，減輕壓力，而且減肥瘦身的效果也是很不錯的，所以這種減肥方法很適合于那些壓力較大的白領(lǐng)們。