生活養(yǎng)生
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柚子上火還是降火
柚子具有降火、味甘的功效,如果有上火、咽喉腫痛等癥狀,可以適當(dāng)吃柚子,不過(guò)要控制好攝入量,避免吃太多寒性食物,對(duì)身體會(huì)造成不良影響。由于食物沒(méi)有治療效果,所以如果有嚴(yán)重癥狀,可以在...
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維生素c對(duì)人體的作用
吃維生素c有什么好處呢,對(duì)維生素C我們很多人都知道,它是人體所需,因此人體離不了它,那吃它對(duì)人體有著怎么樣的幫助呢,這使得很多人也都不了解,因此我們?cè)谶x擇它的時(shí)候,也都是要...
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養(yǎng)胃的水果和蔬菜有哪些?
水果分為熱性涼性溫性,對(duì)于有胃病的人來(lái)說(shuō),吃溫性的水果較好,如櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外,慢性胃病對(duì)含有鞣酸的水果特別敏感,容易泛酸,要少吃。 養(yǎng)胃的蔬菜 1、小米...
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腳臭怎么解決,教給你七種方法
腳臭雖然不是一種病,但是仍然會(huì)給人們帶來(lái)很大的困擾,試想,如果去某個(gè)場(chǎng)合需要把鞋子脫掉,腳臭的毛病無(wú)法得到掩飾,那將是何等讓人尷尬的局面,因此,對(duì)于腳臭問(wèn)題,要想辦法進(jìn)行去...
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三種養(yǎng)生茶的配方
飲茶當(dāng)飲養(yǎng)生茶,有位外籍的朋友在飲用中國(guó)的養(yǎng)生茶之后贊不絕口。孰不知中國(guó)的養(yǎng)生茶千變?nèi)f化,各樣的茶種類不同,但養(yǎng)生的功能卻十分了得。飲茶也是要講究方法的,掌握不好養(yǎng)生茶配方...
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哪些食物可以養(yǎng)肝
什么食品能養(yǎng)肝? 1.可提供全面營(yíng)養(yǎng)的普通養(yǎng)肝食品 綜合營(yíng)養(yǎng)類養(yǎng)肝食物的選擇:多吃含有豐富蛋白質(zhì)、維生素的食物,可以幫助肝臟結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)和修復(fù)。養(yǎng)肝性食物:雞蛋、魚(yú)、蝦、牛肉、...
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長(zhǎng)期坐在電腦前的人應(yīng)該多吃的水果
很多水果都營(yíng)養(yǎng)豐富,口感絕佳,深得人們的喜歡。但是對(duì)于那些經(jīng)常用眼的人來(lái)說(shuō),多吃一些對(duì)眼睛有好處的水果是十分必要的。大家都知道,眼睛的視力與維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分...
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八種可以提高睡眠的食物
人的生命其實(shí)是有三分之一的時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的,可以說(shuō)睡眠的質(zhì)量決定著一個(gè)人的生命質(zhì)量,對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)如果睡眠質(zhì)量有問(wèn)題的話,那么就會(huì)經(jīng)起一系列的亞健康的問(wèn)題,因此對(duì)于現(xiàn)...
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你知道眼袋形成有哪些原因嗎?
人一近中年,眼袋便會(huì)隱隱浮現(xiàn),到了老年,眼袋十分明顯,十分影響外表的美觀。女性朋友出現(xiàn)眼袋的年齡較男性更早,一般過(guò)了三十歲基本就有眼袋,如果用護(hù)眼精華素經(jīng)常修復(fù)眼睛四周,可...
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牙齦炎怎么辦?牙齦炎治療的方法
牙齦炎是我們常常發(fā)生的一種癥狀,它也是口腔疾病當(dāng)中最常見(jiàn)的一種病。它主要是發(fā)生在牙齦組織的一種炎癥性的病變。而且牙齦炎還可以分為是急性的牙齦炎和慢性的牙齦炎,不同的牙齦炎引...
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吃什么能讓頭發(fā)自然生長(zhǎng)
“聰明絕頂”很多的人拿這個(gè)詞語(yǔ)來(lái)形容那些頭發(fā)掉了的人,特別是那些頭頂?shù)念^發(fā)全部掉了的人。如果要是頭發(fā)掉了變成禿頂?shù)脑?,給人們帶來(lái)的不僅是外觀的問(wèn)題,而且還會(huì)影響到人們的以后...
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降低血糖吃也有講究,不同的食物含有的營(yíng)養(yǎng)元素不同
對(duì)一些食物在吃的時(shí)候,也都是有些一些選擇,不同的食物含有的營(yíng)養(yǎng)元素不同,因此在吃的時(shí)候,也都是要合理的搭配,那現(xiàn)在一些中老人身體出現(xiàn)血糖高的現(xiàn)象,吃什么可以降低血糖呢,使得...
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與別人交談,有口氣怎么辦?
什么是口氣,其實(shí)口氣就是指的從我們?nèi)梭w口腔內(nèi)散發(fā)出的一種臭味。當(dāng)與別人交談的時(shí)候,別人就會(huì)聞到這股臭味,所以它嚴(yán)重的影響到了我們的涉交,影響到了我們的工作,甚至還能給我...
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食療養(yǎng)生擺脫失眠,綠色解決失眠
偶爾的失眠并不會(huì)對(duì)生活造成什么影響,但如果失眠變成經(jīng)常性的,那就會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活,同時(shí)也會(huì)對(duì)健康造成較大損害了,所以,失眠的朋友一定要想辦法改善自己的睡眠質(zhì)量,使自己擺...
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七中對(duì)心臟有保健效果的食物
心臟作為我們?nèi)梭w最重要的器官,如果心臟出現(xiàn)了問(wèn)題,對(duì)我們身體造成的危害可想而知。特別是對(duì)于有心臟病的患者,所以平時(shí)我們就可以多吃一些保護(hù)心臟的食物。那吃什么對(duì)心臟好呢?特別...
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想要頭發(fā)又黑又亮又柔順要“對(duì)癥下藥”
為什么別人的頭發(fā)總是又黑又亮又柔順的呢,為什么自己的頭發(fā)總是干燥,發(fā)黃,而且還老脫發(fā)呢,為什么自己總有白頭發(fā)呢,這也是很多的人們最想了解的問(wèn)題。特別是現(xiàn)在很多的青少年都出現(xiàn)...
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鹽水泡腳有哪些好處
泡腳對(duì)人們養(yǎng)生有著很大的益處,但是,現(xiàn)在泡腳的方法也很多,各種各樣的泡腳方法,讓我們眼光繚亂,究竟哪一種泡腳方式對(duì)我們的健康幫助大呢,請(qǐng)我們?nèi)タ纯醋詈?jiǎn)單的鹽水泡腳的好處...
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嚴(yán)重便秘怎么辦?影響日常生活與工作
很多人對(duì)便秘不以為然,覺(jué)得這是很小的一件事情,無(wú)需過(guò)于擔(dān)心,其實(shí),便秘雖然看起來(lái)不是什么大問(wèn)題,但對(duì)患者的生活、工作以及心情等各個(gè)方面都是會(huì)造成不良影響的,而且便秘還可...
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葡萄籽的功效與作用有哪些呢?
對(duì)葡萄籽的功效都有哪些,很多人也都不是很了解,那我們?cè)诔云咸训臅r(shí)候,都是會(huì)吃到葡萄籽,很多人都是吃的時(shí)候,都會(huì)出來(lái),其實(shí)不知道,這樣的東西,對(duì)人體的健康,也都是有著很好的幫...
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貧血怎么補(bǔ),貧血的人吃什么東西好?
怎樣的情況就是屬于貧血的情況,有的人講頭暈,目眩就是屬于貧血的情況,還有人講臉色蒼白,指甲看上去沒(méi)有紅色等這些是屬于貧血的情況。據(jù)專家介紹,貧血的主要的癥狀有頭暈,頭痛,失...
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偏頭痛的原因有哪些?平時(shí)要多加預(yù)防哦
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上對(duì)偏頭痛的原因各有己見(jiàn),但是,你在生活上萬(wàn)一發(fā)生了偏頭痛之后,不要對(duì)偏頭痛的原因一無(wú)所知,科學(xué)合理的去了解偏頭痛的原因,對(duì)于自身偏頭痛的治療,以及偏頭痛的預(yù)防,都...
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黑芝麻可以補(bǔ)腦益智減肥輕身
黑芝麻是我們很多人都喜愛(ài)吃的,那吃黑芝麻的好處都有哪些呢,也都是有著很多方面,因此我們?cè)谶x擇這樣食物的時(shí)候,都是要對(duì)它進(jìn)行一些認(rèn)識(shí),這樣對(duì)身體各方面才會(huì)有很好的幫助,尤其對(duì)...
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牙齒變白的方法
每個(gè)人都希望自己能有一副很白的牙齒,那就需要我們自身的保養(yǎng),牙齒變白的方法也都是比較多,因此在日常生活中,我們也都是可以自我進(jìn)行尋找,這樣對(duì)牙齒美白,也都是有著很好的幫...
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偏癱康復(fù)方法,戰(zhàn)勝偏癱不是夢(mèng)
任何疾病對(duì)治療都是需要一定的方法,同時(shí)在治療后,康復(fù)的方式也都是很重要,那偏癱康復(fù)該如何選擇呢,對(duì)這樣的疾病,治療的時(shí)間需要很長(zhǎng),因此在康復(fù)上,也都是需要慎重選擇,這樣對(duì)疾...
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