隨著人會(huì)們生活水平的提高，大家的健康意識(shí)也越來(lái)越高，很多人平時(shí)都會(huì)仔細(xì)觀察自己的身體，有些人發(fā)現(xiàn)自己有一個(gè)階段手上的半月牙就是消失，有時(shí)候手指上的半月牙卻很多，其實(shí)如果半月牙消失，很可能是身體處于亞健康的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就需要多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃一些高蛋白的食物。
指甲上的月牙與人體健康的關(guān)系
成人每周長(zhǎng)1—1.4毫米，過(guò)快過(guò)慢都可能是病。有人說(shuō)：人閑長(zhǎng)頭發(fā)，心閑長(zhǎng)指甲。這話雖然找不到什么確切的根據(jù)，但指甲的生長(zhǎng)速度在一年中確有差別。此外，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，爪為筋之余，為肝膽之外候，所以每個(gè)人的指甲生長(zhǎng)速度也都不完全相同，它與人的健康狀態(tài)息息相關(guān)。雖然五指的指甲生長(zhǎng)速度有差異，但左右手的指甲生長(zhǎng)速度是大體一致的，并不會(huì)因?yàn)橛依只蜃罄侄忻黠@差別。因此，兩只手指上的月牙基本是對(duì)稱的。
一個(gè)人的月牙數(shù)偶爾會(huì)多一個(gè)或少一個(gè)，這只是身體新陳代謝的正常變動(dòng)讓指甲的生長(zhǎng)速度有點(diǎn)變化而已，不用緊張。但有時(shí)候，月牙的變化也確實(shí)可以反映一些健康問(wèn)題。前提是——你的月牙只是變得跟你以前很不同!而不是你的月牙與別人不同。
如果短時(shí)間內(nèi)，你從沒(méi)有月牙突然變得坐擁很多飽滿月牙，或者你本來(lái)飽滿的月牙們突然全部隱身，那就要小心是不是你的甲狀腺出了問(wèn)題了。
狀腺機(jī)能亢進(jìn)，會(huì)讓整個(gè)身體的新陳代謝變得飛快，指甲的生長(zhǎng)也不例外。因此，已經(jīng)有點(diǎn)硬但還沒(méi)褪成半透明的角蛋白會(huì)非常多。這樣一來(lái)，沒(méi)有月牙的人，就會(huì)有飽滿的月牙，而有月牙的人，月牙會(huì)變得越來(lái)越大。
廣為流傳的說(shuō)法：健康人兩個(gè)手的拇指必須有月牙，食指和中指應(yīng)該有月牙，無(wú)名指可以沒(méi)有月牙。雙手有八到十個(gè)月牙為最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六個(gè)月牙才算基本健康。
專家解讀：可參考判定體質(zhì)寒熱，但不能靠它辨病
解放軍第421醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任認(rèn)為，月牙的學(xué)名叫甲半月或半月痕，是指甲上靠近指甲根部，有個(gè)像月牙一樣的、比半圓小的白白的東西。中醫(yī)認(rèn)為，爪為肝之余，體內(nèi)的肝臟氣血跟指甲密切相關(guān)，身體上的某些變化也會(huì)反映在指甲上，如指甲過(guò)白提示可能貧血、月牙數(shù)量多且大則提示可能體質(zhì)偏熱等，但引起疾病的誘因眾多，不能僅憑指甲變化就斷言疾病，更不能用月牙數(shù)量、大小、位置來(lái)論斷身體是否健康。
在中醫(yī)上，月牙多少和大小并不代表身體是否健康，而是體質(zhì)寒熱的其中一個(gè)表象。一般人正常情況下有三到五個(gè)月牙，如果月牙數(shù)量太少(三個(gè)以下或沒(méi)有)且很小，一般體質(zhì)偏寒，如果月牙數(shù)量多(六個(gè)以上)且較大，一般體質(zhì)偏熱。月牙可作為判定體質(zhì)寒熱的一個(gè)參考依據(jù)，但不能完全依靠它來(lái)辨病看病，因?yàn)轶w質(zhì)寒熱跟病性寒熱是兩回事，寒的體質(zhì)有熱病，熱的體質(zhì)也可能得寒病。
