后腦勺有疼痛的可能是頸椎病,需要注意的是有可能是頸椎病,有頸椎骨質增生的患者,由于增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經根導致后腦和頸部疼痛。
頸椎病一般是由頸椎病引起的,如果是頸椎骨質增生的患者,由于增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經根而導致后腦和頸部疼痛。
1.肌肉萎縮性頭痛
又稱緊張性頭痛,常因工作緊張、疲勞、書寫、閱讀、長期從事電腦工作、姿勢不正等原因,導致頭面部或頸部肌肉持續(xù)收縮,而產生頭痛,頭枕部疼痛也是頸后部肌肉痙攣的結果。
2.頸椎病性頭痛
頭痛部位多見于頸后及枕部。頸椎增生性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經根所致,可有骨質增生。
3.枕神經痛
感染、局部刺激或局部肌肉緊張的牽拉會引起。頭痛主要發(fā)生在枕部和頸部,風池穴會有局部壓痛。枕神經痛可能是因為頸椎疾病或者腫瘤引起的。
頸椎病的防治,選擇合適的枕頭對頸椎病的防治非常重要。通常仰臥者會枕高一拳,側臥者枕高一拳半,大約10厘米。彈力不宜過大,枕頭彈性太大,容易造成頸部肌肉疲勞損傷。
習慣性仰臥者最好在頸下墊一個小枕頭,保持頸椎生理彎曲。習慣性側臥者應將枕頭充填于面部和肩部的空隙中,以減少頸部的負擔。