女性在月經(jīng)期間有非常多的禁忌,讓不少女性們吃了苦頭,例如傳統(tǒng)觀念認(rèn)為女性在月經(jīng)期間是不能做勞動或者不能碰冷水的,因此,而現(xiàn)代不少女性們卻打破傳統(tǒng),依然和月經(jīng)之前一樣做自己想做的事情,例如月經(jīng)期間洗澡洗頭等等,那么,女人月經(jīng)期間能洗頭嗎?
1、經(jīng)期可以洗頭洗澡!經(jīng)期洗熱水澡有利于舒張血管、促進經(jīng)血流出,反而對緩解痛經(jīng)很有好處。但是經(jīng)期抵抗力弱,宮頸口擴張,盆浴會增加婦科炎癥的風(fēng)險,因此經(jīng)期忌冷水澡、忌盆浴,應(yīng)做好衛(wèi)生。古代洗浴條件差,經(jīng)期洗澡洗頭易感冒,故民間流傳著經(jīng)期不能洗頭洗澡的謠言。
2、同時,經(jīng)期或產(chǎn)后陰道有出血,是細菌最好的培養(yǎng)基,如果不洗澡反而容易感染。熱水澡還可以減少前列腺素產(chǎn)生,減輕痛經(jīng),所以經(jīng)期和月子里都是建議洗頭洗澡的,但是建議淋浴、注意保暖、及時吹干頭發(fā)。
3、月經(jīng)周期長短與什么因素有關(guān),“大姨媽”一個月一次準(zhǔn)時到來才算正常?那你正常嗎?女人與女人之間月經(jīng)周期可能都不一樣,有的人一個月一次,有的人兩個月一次、有的人甚至三個月一次,這未必不正常、不健康。月經(jīng)的正常與否蠻有學(xué)問。
最常見的月經(jīng)周期為28天,前后±7天都算正常范圍內(nèi),也就是說21~35天是最常見的正常月經(jīng)周期?!岸?,月經(jīng)周期的計算法不應(yīng)以自然月為衡量標(biāo)準(zhǔn),而是從這次月經(jīng)第一天算到下次月經(jīng)第一天?!睂<艺f,照此推算,有的人在一個自然月中月頭來一次月經(jīng),月尾來一次月經(jīng),只要兩次間隔21~35天,就屬正常。