荷爾蒙一般指激素。雄性激素分泌過少，一般可通過調(diào)整飲食、積極運動、服用藥物等方式進行治療。
1、調(diào)整飲食：在日常生活中，可以多食用一些能夠刺激雄性激素分泌的食物，例如核桃、韭菜、羊肉、魚蝦等。
2、積極運動：通過適當?shù)捏w育鍛煉不僅能夠增強自身體質(zhì)，還能刺激雄性激素分泌常見的運動方式，有跑步、瑜伽、跳繩等。
3、服用藥物：雄性激素分泌過少，也可在醫(yī)生的指導下使用刺激雄性激素分泌的藥物進行治療。
建議患者在日常生活中，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜或暴飲暴食。