兩歲寶寶可以吃富含鈣的食物、富含維生素D的食物、補(bǔ)鈣藥物等來(lái)達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。具體要根據(jù)導(dǎo)致的病因來(lái)判斷。
1、富含鈣的食物:寶寶如果缺鈣在日常生活中可以讓寶寶多吃一些奶制品、豆制品以及海鮮等富含鈣質(zhì)的食物。
2、富含維生素D的食物:平時(shí)還要讓寶寶多吃一些富含維生素D的食物,比如雞蛋黃、動(dòng)物肝臟等,能夠促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。
3、補(bǔ)鈣藥物:缺鈣比較嚴(yán)重的還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑,常用的補(bǔ)鈣藥物有葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等。
除了以上方式,平時(shí)還可通過(guò)多曬太陽(yáng)等來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。