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吃維生素c泡騰片能喝咖啡嗎

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吃維生素C泡騰片是可以喝咖啡的,但需要注意兩者的攝入時(shí)間。維生素C泡騰片含有高濃度的維生素C,有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)鐵的吸收??Х群锌Х纫颍梢蕴嵘裥涯X,但過(guò)量攝入可能影響睡眠和心血管健康。

維生素C泡騰片與咖啡同時(shí)攝入可能降低維生素C的吸收效率,因?yàn)榭Х戎械哪承┏煞挚赡芘c維生素C發(fā)生反應(yīng)。例如,阿司匹林、布洛芬和對(duì)乙酰氨基酚等藥物與維生素C同時(shí)服用時(shí),也可能影響藥物的效果。因此,建議在服用維生素C泡騰片后至少等待30分鐘再喝咖啡,以確保維生素C能被充分吸收。

在日常生活中,合理安排維生素C泡騰片和咖啡的攝入時(shí)間,可以兼顧兩者的益處,同時(shí)避免潛在的相互作用。

維生素C泡騰片

維生素C泡騰片

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功能主治:1.增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,用于預(yù)防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾玻

用溫水或冷水溶解后服用,溶解后成為一杯鮮甜味美的飲品。成人,一日1片;兒童一日半...

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