吃了維生素c泡騰片會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
相關(guān)企業(yè): 拜耳醫(yī)藥保健有限公司維生素C泡騰片不會(huì)導(dǎo)致失眠。維生素C是一種水溶性維生素,主要作用是增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)鐵吸收、抗氧化等。然而,部分人可能因?yàn)閭€(gè)體差異或劑量控制不當(dāng),出現(xiàn)輕微的不適感,如興奮、心悸等,從而影響睡眠。
維生素C泡騰片中含有一定量的碳酸氫鈉,可能引起胃部不適,如胃脹、胃痛等。此外,部分人對(duì)維生素C過(guò)敏,可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。在醫(yī)生指導(dǎo)下,可選用其他形式的維生素C補(bǔ)充劑,如維生素C片、維生素C口服液等。同時(shí),注意控制劑量,避免過(guò)量攝入。
建議在睡前避免服用維生素C泡騰片,以免影響睡眠質(zhì)量。如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。